Психологическая группа для женщин «Любить и быть любимой»
Каждая женщина хочет любить и быть любимой. И вроде бы, в теории все просто: для этого нужно полюбить себя, выбрать достойного партнера и построить с ним гармоничные и счастливые отношения. Ну а дальше, еще проще: жить да радоваться, долго и счастливо, как в сказке со счастливым концом.
На практике же мы каждый день сталкиваемся со множеством вещей, которые мешают нашему счастью. Например:
· Непринятие и неумение любить себя;
· Страхи, завышенные ожидания, прошлый неудачный опыт отношений;
· Отсутствие контакта со своей энергией, женственностью, сексуальностью, телом, чувствами;
· Зависимость, болезненная привязанность и потеря себя в отношениях вместо любви, проблемы с личными границами;
· Наличие негативных личных и родовых программ, семейных сценариев, установок, верований, ведущих к краху отношений;
· Психологически незавершенные отношения с прошлыми партнерами;
И многое другое…
Формат групповой психологической работы выигрышно объединяет в себе все плюсы индивидуальной работы с психологом и группового тренинга. Безопасная и благоприятная обстановка групповой работы позволит вам лучше понять себя, научиться слышать других и говорить о важном для вас; увидеть особенности вашего взаимодействия с другими людьми, получить обратную связь и поддержку от других людей.
Участие в данной терапевтической группе поможет вам:
— Найти и использовать внутренние ресурсы и возможности для улучшения своей жизни;
— Стать более уверенной, привлекательной, счастливой женщиной, любящей себя и умеющей наслаждаться жизнью;
— Вернуть себе контакт со своей женской силой, телом, желаниями, чувствами и энергией;
— Найти свою «изюминку», повысить самооценку, научиться ценить, любить, принимать и понимать себя;
-Понять причины того, почему отношения не складываются или напоминают «хождение по граблям», увидеть свою роль и модели отношений с другими;
— Исследовать и скорректировать негативные установки, сценарии, программы, препятствующие вашему счастью;
— Получить помощь и поддержку в ситуации ревности, измены, расставания, разрыва отношений, потери любимого человека;
-Разрешить жизненные трудности и конфликты, связанные с текущими, прошлыми отношениями или их отсутствием;
— Осознав причины, мешающие любить и быть любимой, выбрать новое, счастливое будущее.
Методы работы:
— Психологисеские и арт-терапевтивеские упражнения, сказкотерапия;
— Телесные упражнения и танцетерапия;
— Процессуальная психотерапия;
— Психодрама и расстановочные техники;
— Работа с метафорическими картами;
— Индивидуальная психологическая работа с каждой участницей группы, дискуссии, поддержка и обратная связь от других участниц.
Формат: закрытая терапевтическая группа, количество участников 6-10 человек
Периодичность: восемь трехчасовых встреч один раз в неделю.
Группа закрывается для новых участников со 2й встречи.