Мастер-класс «Исцели себя сам — Психосоматика».

«Важно знать, у какого пациента возникла болезнь, а не какая болезнь возникла у пациента» (Сэр Вильям Ослер).

Психосоматика (от греческого psyche — душа и soma — тело) — это направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующее развитие соматических заболеваний. Иными словами, психосоматика изучает связь души и тела человека.

Как говорится, главное здоровье, остальное приложится. Но при этом многие из нас обращают внимание на свое тело только, когда оно начинает нас беспокоить, болеть или какая-то его часть выходит из строя. И чаще всего в этом случае начинается борьба с симптомами с помощью лекарств или обезболивающих таблеток.
И все же, на данный момент все больше людей приходит к понимаю, что тело и душа неразрывно связаны, а многие болезни могут быть спровоцированы психологическими проблемами, полученными стрессами, невыраженными эмоциями.
С точки зрения психосоматики, так и есть. И тогда верно не только древнее изречение: «В здоровом теле — здоровый дух», но и обратное: только при здоровом духе может быть здоровым и тело.

Также в данном подходе человек рассматривается как единое целое, здоровье – как естественное природное состояние, а болезнь – как проводник важной информации от нашего тела о душевном неблагополучии.

На мастер-классе вы сможете:

• Узнать о психологических механизмах и причинах формирования болезней, а также о возможном значении и предназначении телесных недугов;
• Получить основные средства самодиагностики и способы работы со своим телом и проявлениями болезней;
• Познакомиться с символизмом частей тела и систем органов, характера заболеваний, чтобы начать понимать язык, на котором тело говорит с нами;
• Выявить собственные блоки, установки и деструктивные программы, связанные с ухудшением здоровья;
• Найти и укрепить мотивацию для того, чтобы оставаться здоровыми, красивыми и молодыми;
• С помощью процессуальных и расстановочных техник, психологических, телесных и арт-терапевтических упражнений сможете провести глубокую и эффективную работу с конкретными симптомами;
• Лучше узнать себя, найти контакт со своим телом и разобраться в причинах возможных заболеваний;
• Высвободить жизненную энергию и, в результате, улучшить качество своей жизни.

Курс создан по мотивам авторского курса по психосоматике Ю.Зотовой, с использованием процессуальных и расстановочных техник, методов арт-терапии, психологических и телесно-ориентированных упражнений, работы с метафорическими ассоциативными картами, а также йоговских практик.

Отзывы о прошедших мастер-классах:

Людмила (Москва)
11.02.2015

«Очень актуальной для меня оказалась тема:). Но до занятия я даже не понимала — насколько! Удалось разобраться во многих реакциях своего организма на нарушение другими моих границ (раньше о психосоматике имела лишь отдаленное представление). Спасибо Насте — за чуткость, внимательность, обмен опытом и ценнейшими знаниями, за все замечательные практики и полученные рекомендации. После занятия, на многое вокруг себя взглянула другими глазами, это прорыв!:)».