Тренинг «Тайны женского тела»

Авторский тренинг Милы Тумановой.

Описание тренинга:

Женщина начинается с тела: женская энергия по своей природе восходит от земли, питая и наполняя любую форму. Для женщины ее отношения с телом определяют фундамент отношения с самой собой: женской уверенности и сексуальности.

Форма женского тела – результат нашей активности: насколько мы внимательны к нему с точки зрения ухода, питания и образа жизни. Но форма — это далеко не все: красивое, но «пустое» тело лишено жизни и привлекательности.

«Оживление» тела заключается во внутреннем балансе и наполненности – энергетической и эмоциональной. И это уже не столько про образ жизни, сколько про ритуалы взаимодействия с телом и его принятие на более глубинном уровне.

Одним из ключевых качеств, привлекающих мужчину в женщине, является легкость: на уровне общего ощущения, притяжения и «послевкусия». Легкость в женщине начинается с ее тела: не в количестве килограммов, а в ее самоощущении, в контакте со своей природой, в чувствительности и принятии. Когда женщина не «отягчена» собственным телом, а чувствует в нем защиту и ресурс – она очень привлекательна.

Тайны женского тела» — тренинг, посвященный таинству женского тела во всех его проявлениях:

• Анатомии (с акцентом на подробное изучение женских органов и тренировке мышц малого таза),
• Психосоматике (причины основных женских заболеваний),
• Метафизике (сакральный смысл частей тела, женского цикла),
• Энергетике (женские практики на регулиривку женских центров), ну и конечно,
• Эстетике (уход за телом, Аюрведа).

Этот тренинг позволяет кому-то — заново познакомиться, кому-то – приблизиться к своему телу с точки зрения принятия, наполненности и желаемой трансформации.

Этот тренинг позволяет стать по-настоящему хозяйкой своего тела, почувствовать любовь и благодарность к нему.

И, конечно же, тренинг помогает раскрепоститься и раскрыть неисчерпаемый ресурс своей женской энергии.

Основные темы:

• Физическое и энергетическое тело: гигиена и уход, иньское и янское
• 7 энергий в теле женщины
• Позитивный и негативный образ тела и как это влияет на наше поведение
• Принятие своего тела, освобождение от комплексов
• Ресурсы женского тела
• Психосоматика и метафизика частей женского тела
• Основные принципы здоровья и красоты по Аюрведе
• Секреты хорошей формы: голод и аппетит
• Женский цикл в соответствии с Лунным.

Практики и инструменты:

• «Магический» макияж для лица
• Лунная йога и суставная гимнастика для женщин
• Утренние и вечерние женские ритуалы
• Техники самомассажа
• Способы очищения эфирного тела
• Практики на заземление, активизацию энергии, открытие сексуального и сердечного центров
• Имбилдинг и другие виды тренировки интимных мышц
• Аюрведические ритуалы ухода за собой – последнее занятие в хамаме!

Отзывы о прошедших тренингах:

Лилия Самигулина (Москва)

23.04.2014

Отзыв в стихах:

«Неужели это случилось?
Я об этом мечтала, хотела
Я не знаю,
как получилось
Но я, кажется, подобрела

Я меня появилось сердце
У меня появилась грудь
Горячая и живая
Вечно любит кого- нибудь

У меня появились бедра
А в бедрах какой-то жар
Кому мне сказать спасибо
За этот чудесный дар?

У меня появился жемчуг
Серебро и топазы
Неужели теперь
Я имею право
На много всего
Всего- и сразу?

Неужели я успокоилась?
Неужели ушли обиды?
Как приятно ходить по улицам
И никому не завидовать

Я теперь не подросток
растрепанный
Одинокий, голодный и злой
Я теперь любимая женщина
Я любима сама собой».

***

«Принимаю свой маленький рост

Принимаю морщинку у лба

Секрет счастья довольно прост

Мое тело- это судьба

Не пытаюсь ее обмануть

Не пытаюсь ее подкупать

Буду тело лелеять, любить

И в бассейне, и в ванне купать

Мое тело со мной навсегда

Я- в любви я- луна, я- вода».