ЛЮБИМЫЕ ЦИТАТЫ

18557321_1500719086625587_1917027571196129002_n

Цитата дня:
«Непрофессиональная расстановка — это как спонтанная прогулка по областям бессознательного. Где нет ни фокуса, ни понимания и осознания феноменов, ни решения».
(М. Бурняшев).

PRO УЧЕБУ

Сегодня учусь.
Только уже прийдя на итоговый расстановочный модуль, поняла, что одна из тем, которыми будем в этот раз заниматься — работа с симптомом, моя любимая психосоматика.
И если в классической Психосоматике есть все же некие справочники, ориентиры, язык и символика тела, закономерности развития процессов, заболеваний, на которые можно опираться в работе.
То если смотреть на симптом глазами системного подхода, то поначалу сплошная неопределенность, а единственная подсказка в процессе разгадывания заданной телом задачки, путеводный клубочек — это проступающие в процессе расстановки феномены, за которыми может обнаружиться что угодно.
В общем, сплошное творчество, тем интереснее.)))

18581900_1499929690037860_6723465272792510226_n

Pro отношения.

Уже несколько дней думаю интересную мысль про отношения и пределы нахождения компромиссов в них.

С одной стороны, в моей ленте несколько дней назад была прекрасная цитата из Боба Резника (патриарха гештальт-терапии, в авторском переводе Андрея Юдина), я себе прямо скопировала этот текст в копилку:
«Единственный способ для двух людей выяснить, подходят ли они друг другу — это полностью проявиться. Если этого не происходит, мы имеем дело с организованным обслуживанием. Continue reading “Pro отношения.” »

Pro смысл жизни.

Переслушывали мы тут с детьми музыкальную сказку «Али-баба и сорок разбойников».
Она и сама по себе замечательная своим юмором, стихами и задумкой Вениамина Смехова, музыкой Сергея Никитина, озвучкой О. Табакова, А. Джигарханяна, С. Юрского, Т. Никитиной и других прекрасных артистов.
И вот не идет из головы моей цитата оттуда, когда Али-баба говорит (точнее поет) своей жене:
«Лишь для любви и веселья люди живут,
Мудрости этой я отдал вчерашний мой труд».

А действительно ведь, для любви и веселья мы живем, иначе зачем. А вы как считаете?

i (2)

Pro женские тренинги.

Подруга прислала ролик из comedy woman. Я от души посмеялась, а потом подумала, что это прямо сатирическая метафора встречи двух крайностей, представленных на рынке женских тренингов, к которому и я тоже имею непосредственное отношение.
С одной стороны, ведическая (хотя и не обязательно ведическая) история про служение, отдавание, ответственность женщины за счастье мужчины и детей, погоду в доме и за все в отношениях. В общем, дисбаланс в сторону отдавать.
А с другой — беспощадная стервология на шпильках и с внушительным бюстом, про «женское искусство изящных манипуляций», «замуж за олигарха», «как получать дорогие подарки и добиваться своего» и др. И здесь скорее дисбаланс в сторону использовать, получать, брать.

А истина, как и всегда, где-то посередине в балансе одного и другого, а изначально — в гармонии с собой.

Книжное, экзистенциальное.

Стала меньше работать, и как-то незаметно подкопилось священное время для себя.

С наслаждением стала больше читать (не учебную литературу, а художественную – для удовольствия), думать мысли и, как видите, писать тексты.))
Вот, дочитываю новый роман с юности любимой Людмилы Улицкой – «Лестница Якова».
Как и в прежних ее книгах, здесь про людей, времена, которые не выбирают, отношения и судьбы, я такое люблю.
Например, очень трогает одна из сюжетных линий, — отношения, большая часть которых описана через письма друг другу, поскольку было многое, что разлучило его и ее: революция, войны, ссылки.
И очень видно, как время влияло на людей, и в каком тонком месте, рвалось то, что при других обстоятельствах бы, возможно, выдержало:
Continue reading “Книжное, экзистенциальное.” »

Любимые цитаты.

Прекрасные цитаты основателя гештальт-терапии Фрица Перлза,
(авторский перевод Андрея Юдина):

1 — О несправедливости мира

Ожидать, что мир будет к тебе справедлив лишь потому, что ты хороший человек, — это как ожидать, что бык не нападет на тебя только потому, что ты вегетарианец.

2 — О самоподдержке

Зависимость превращает нас в рабов, особенно если в зависимое положение попадает наша самооценка. Если вам нужно постоянное подбадривание, восхваление и похлопывание по плечу от каждого встречного — тогда вы превращаете каждого встречного в судью.

3 — Об истине

Человек не в состоянии вынести истины, когда ему ее сообщают. Истину можно вынести только тогда, когда ты открыл ее сам, потому что гордость открытия позволяет ее хоть как-то переварить.

Фриц Перлз

Обо мне.

В одном из центров, где я работаю, был интересный опрос, семь фактов о тренере.

Вот семь фактов обо мне:

18342162_1491434674220695_268236882048168391_n

1. Анастасия Бадаева — профессиональный психолог, преподаватель йоги, таролог, автор и ведущая тренингов и групп.

2. Любит – свою работу, учиться новому, раскрывать новые грани в себе и других, путешествовать, смеяться, радоваться жизни, интересно проводить время с близкими людьми.

3. Не любит – очередей, однообразия, молочную пенку и нарушение личных границ.

4. Мечта – моя мечта, чтобы в сутках было в два раза больше часов, чтобы успевать делать еще больше интересных, приятных и полезных вещей. А еще чтобы все люди нашли возможность пользоваться инструментами улучшения качества своей жизни, для меня такие инструменты – психология и тренинги.
Ну и кругосветное путешествие вполне тянет на мечту.

5. Я стала тренером, когда… поняла, что знаю и умею всего уже так много, что этим смело можно делиться с другими. А еще когда на собственном опыте увидела – тренинги работают.

6. Ради чего я просыпаюсь по утрам – ради того, чтобы интересно прожить каждый новый день, ради того, чтобы жить свою жизнь.

7. Откуда я черпаю энергию – от всего любимого, что есть в моей жизнь: любимой работы, любимой учебы, отношений с любимым мужем, общения с любимыми детьми, встреч с любимыми друзьями, практик и занятий, которые люблю (их много – йога, медитативное рукоделие, велосипед летом, коньки и лыжи зимой, прогулки, чтение, кино, вкусная еда…).

Pro мою работу.

janka_djageleva_u_nas_budut_deti

Вчера провела последнее занятие моей терапевтической группы «Хочу стать мамой» — для тех кто хочет забеременеть, но пока не может (я свято верю в то, что ключевое в этой фразе слово — «пока»).
Девять встреч, два с половиной месяца интенсивной работы на большой глубине.
В теме, где есть все: и радость, и нежность, и любовь, и страх, и боль…
Такую группу я набираю раз в пол года, а бывает, что и раз в год. И каждая группа для меня по своему уникальна. Так и в этот раз.

Continue reading “Pro мою работу.” »

Любимые цитаты.

Коротко о важном.
Вот, пожалуй, то профессиональное верование, на которое я опираюсь в своей работе:
«Если исходить из того, что каждый человек своими действиями и поведением формирует свой мир, то наверняка есть что-то, что клиент может сделать, чтобы ему стало лучше».
(из книги Урсулы Франке).